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2020-11-11から1日間の記事一覧

【うつ病と戦おう】セロトニンを増やす食べ物7つと1週間のメニュー案

こんばんは。 枕が合わないせいか首痛中のカフェオレです。 昨日は病院(精神科)へ、 今日は役所と警察署へマイナンバーカードの手続きや運転免許証の住所変更に行ってきました。 昨日またまた病院帰りに買い物をしてしまった話はおいておいて、今日はセロト…